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雲南ブランド化プロジェクト活動


雲南の食レポート

様々な食の幸に彩られた雲南の、笑顔で幸福な食の提案。

雲南には「家族が見つめ合うこと」と「地域で子どもを育むこと」を大事にする「うんなん家庭の日」というものがあります。家庭の日には、家族みんなで食べることがとても大切。さぁ、雲南の食の幸を召し上がれ。

  • 春の幸
  • 夏の幸
  • 秋の幸
  • 冬の幸

じゃがいも団子汁

じゃがいものお団子は独特のもっちりした食感。

具だくさんの汁ものはそれだけで嬉しくなります。

 

jagaimo_dangojiru1.jpg    <材料> (4人分)

 

   じゃがいも    1個

   片栗粉      大さじ5

   鶏もも肉     80g

   大根       100g

   人参       40g

   ねぎ       1本

   ごぼう      50g

   混合だし汁   600cc

   味噌       大さじ1強

   薄口しょうゆ  適量

 

 *混合だし汁のとり方はこちらをご覧ください。

 

 

<作り方>

1. じゃがいもは4つに切って鍋に入れ、水をひたひたに加えて柔らかくなるまでゆでる。

2. ゆで上がったらザルに上げて皮をむく。

   ボウルに移してつぶし、片栗粉と塩ひとつまみ(分量外)を加えて

jagaimo_dangojiru2.jpg   耳たぶ程度の固さにこね、一口大の大きさに丸める。

3. 鶏もも肉は一口大に切る。

   大根と人参は5mmのいちょう切り、ねぎは小口切りにする。

   ごぼうはささがきにする。

4. 鍋にだし汁と3を入れて強火にかけ、煮立ったら火を弱めてアクを取り除く。

   野菜が柔らかくなったら2の団子を入れて火を通す。

   (団子が浮き上がってきたらOK)

5. 味噌を溶き入れ、しょうゆで味を整える。

   仕上げにねぎを加えて、器に盛る。

 


投稿日:2009年9月 2日 09:00


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