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雲南ブランド化プロジェクト活動


雲南の食レポート

様々な食の幸に彩られた雲南の、笑顔で幸福な食の提案。

雲南には「家族が見つめ合うこと」と「地域で子どもを育むこと」を大事にする「うんなん家庭の日」というものがあります。家庭の日には、家族みんなで食べることがとても大切。さぁ、雲南の食の幸を召し上がれ。

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  • 夏の幸
  • 秋の幸
  • 冬の幸

小松菜のごま味噌和え

ごまに味噌を加えて、コクを出しました。

小松菜は歯ごたえを残すようにゆであげます。

 

komatsuna_gomamiso1.jpg

 

<材料> (4人分)

 

 

   小松菜        200g

   

   いりごま(白)    大さじ2

   

   味噌         小さじ1強

   

   みりん        小さじ1

 

 

 

 

 

<作り方>

1. 小松菜は塩少々を加えた湯でゆでる。冷水に取って水気を絞り2cm程度に切る。

2. いりごまはすり鉢でよくすり、味噌とみりんを加えて混ぜ合わせる。1を加え、よく和える。

3. 器に盛り、いりごま少々(分量外)をふる。

 


投稿日:2009年4月22日 09:00


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